随着审美的提升，人们追求整体美观的意识越来越高，拥有洁白整齐的牙齿成了我们的向往。不少人为了拥有整齐的牙齿，会选择进行调整，口腔专家一般会为我们带上牙套。带牙套是很有讲究的，下面就让我们一起来了解一下吧。初戴牙套时，牙齿及口腔粘膜会有少许疼痛，是一种轻微的胀痛感，不用担心，一般一周后会适应。如若矫治器刺激粘膜疼痛，可用小块棉花覆盖。一般来说只要不是疼痛感非常强烈，都是属于正常的情况，若是疼得受不了了，可能是牙医在处理的时候有出现一些状况，应当尽快就诊调整。
刚戴牙套的那几天有不适感，这时最好只吃一些半流质，像面条、粥等，不需要费多大劲去咀嚼，可以减轻一点牙齿的不舒服。等到这种不适感消失了，就可以恢复平常的饮食。
尽管适应了牙套之后可以进行常规的饮食，但是还有很多需要注意的方面。比如像麦芽糖、牛皮糖这种黏性很强的，还有山核桃、松子等外壳坚硬的，前者会粘在牙套上不容易清理干净，后者则可能会对牙套造成损害。这些都会造成矫治器装置的脱落，影响治疗效果，延长治疗时间。
戴上牙套后，刷牙就成了一个很麻烦的事情，原先只要用牙刷将牙齿表面刷一刷就好，现在多了一些“障碍物”，增加的刷牙的难度。而且吃东西的时候很容易就会有些残渣什么的嵌进牙套的缝隙中，所以仅仅早晚刷两次牙是绝对不够的，只要你吃过东西，就得及时清洁，否则时间一长，这些食物残渣会引起牙龈红肿甚至出现牙周炎。
要严格遵照医嘱，定期按时去牙医那里进行复诊，让医生根据你矫正的进度和恢复情况进行具体地调整，并给出相应的建议。
矫治完成后，务必按医生指示戴保持器，以免复发。保持时间视具体情况而定，一般保持两年左右。最后祝大家都能拥有整齐美丽的牙齿~
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